¿Quién te mandó a meterte en este delirio? Estamos todos cansados de muchas cosas. Estar vivos en este planeta parece que se ha vuelto una carga difícil. Va pasando el tiempo y no entiendes de fondo qué es lo que pasa. También es posible que en ocasiones te preguntes qué sentido tiene todo esto, …
Categoría: Psicología integrativa
La diferencia entre ser crítico y ser criticón
Esta fue una pregunta y un debate reciente: ¿Cuál es la diferencia entre ser crítico y ser criticón? Prometí que iba a escribir en detalle sobre el asunto para dejar saldada la duda. La diferencia es clara. Veamos… El criticón Cualquiera es un criticón. Para criticar solo se necesita una lengua larga, estar encabronado con …
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La realidad inventada ¿Cómo sabemos lo que creemos saber? (Leído)
¿Has sentido últimamente que aquello que crees que es “real” no lo es tanto? Más que responderte sí o no a la pregunta, lo importante aquí es cuestionarte el porqué de las dudas y que, “aquello que das por sentado”, tiene tantas aristas, manifestaciones y relaciones implícitas, que es difícil saber si “es lo que …
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Cómo nos definen las intenciones
Caemos fácilmente en la ilusión de creer que podemos juzgar lo que somos y lo que son los demás simplemente por lo que hacemos o les vemos hacer. Este es el error común de la mente en la superficie, del estado de consciencia adormecida en el que constantemente vivimos. Realmente hay razones más profundas y …
Autoconocimiento: Nadie sabe quién somos
Ni nosotros mismos… Quizás has experimentado muchas veces ese sentimiento de que “no eres nada”. Sí, mientras planeas salir corriendo, quizás acá tengas algunas respuestas a lo que sientes… Adentro La “persona” que creemos que somos solo existe para nosotros mismos. Esa explicación que tenemos no es más que un patrón más o menos organizado …
Llega el momento en que tus demonios piden un infierno más grande (y P2)
Tus demonios en realidad no te piden un infierno más grande, sino que necesitan tomar el espacio necesario para habitar cómodamente según tu propia ignorancia. Es tu infierno, pero no lo administras; como tampoco sabes qué tamaño tiene entonces mandas toda clase de demonios para que vivan allá y la población crece y crece. ¿Y …
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La verdad del sufrimiento (Chögyam Trungpa – Leído)
Acostumbrado al estilo de Trungpa, percibo este libro un tanto diferente a otras obras que conozco de él. Supongo que es por tratarse de charlas orientadas a los monjes en formación. Tal vez sea pesado leerlo en algunos pasajes, pero precisamente ese peso, cuando haces el ejercicio de alivianarlo y digerirlo tranquilamente, te empieza a …
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Llega el momento en que tus demonios piden un infierno más grande (P1)
¿Qué es lo más bajo y oscuro que puedes experimentar? Nuestra sombra es algo que nos pertenece, que nos describe. Somos el cielo y el infierno, la luz y la oscuridad al mismo tiempo; somos la dualidad que intenta unificarse en nosotros. Me pregunto si esto tiene límite, hasta dónde llegará, qué seré capaz de …
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Mantenlo Simple - Consciencia, sencillez y autoconocimiento 