Olvido: Cómo hacer para borrarte de la cabeza eso que no se borra del alma

Tenemos recuerdos más o menos vívidos que llevamos en el bolsillo y sobre los que podemos regresar cada que queramos. Hoy día es complicado porque la fotografía y el vídeo conviven cotidianamente con nosotros.  Esto hace que el acto de olvidar sea más complejo. Poéticamente decimos que el “tiempo” cura todo, pero esto es parcialmente cierto porque damos rodeos sobre los mismos recuerdos. Rumiando el pasado, lo que hacemos es mantener la red neuronal y simbólica que sostiene esas imágenes.

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El botón caliente

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¿Con qué reaccionas? Quizás crees que lo sabes, pero en el fondo es pura ignorancia. Lo peor es que incluso llegamos al punto del cinismo y no asumimos que reaccionamos: ¿Reaccionar yo? ¡Pero si soy solo paz y amor! Esa es una de las falacias fundamentales en las que vivimos: todos tenemos un botón caliente, un botón que nos dejamos tocar y que cuando se activa reaccionamos.

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Por qué nos resistimos al cambio

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Es fácil que olvidemos por qué nos cuesta trabajo cambiar. Haré una lista breve y práctica de las razones, causas y circunstancias del porqué veo que nos resistirnos al cambio. Pregúntate ¿Cuál es el cambio que estás afrontando ahora mismo? ¿Qué te produce? ¿Qué está siendo fácil o difícil? ¿Cuál de las siguientes características te describen?Leer más »

Critica mi vida cuando la tuya sea un ejemplo

 

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Sí, hazlo cuando estés seguro de que no te ha pasado, de que no lo has hecho o de que ni siquiera te ocurrirá, sólo en ese momento siéntete con el derecho de criticar mi vida. Inclusive, ni siquiera entenderás en qué contexto me ocurre lo que me ocurre, ni por qué hago lo que hago, ni cómo decido lo que decido. Mi frase quizás te sonará impertinente y hasta grosera, pero ¿Quién fue el que se metió primero donde no era llamado ni bien recibido?Leer más »

Un día a la vez

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No sé si sea cuestión de la edad o qué, pero cada vez se torna más serio eso de no postergar más todo aquello que es importante hacer en la vida. Ahora es real el hecho de que se nos acaba el tiempo, ya empieza a desvanecerse esa idea de la “inmortalidad” y toda esa mitología de Men’s Health y Vanidades. Resultó ser que todo era un cuento, y así mi abdomen estuviera plano y correctamente demarcado, las cosas seguirían iguales.

Ya es momento de llegar a la “mediana edad” y de quitarnos las máscaras, poner las cosas en perspectiva y hablar de frente de lo que ocurre. Treinta y ocho años después y en general para los nacidos en la segunda mitad de la década de 1970, probablemente sea esto lo que nos está pasando.Leer más »

Sabes que estás en el camino correcto cuando pierdes el interés por mirar atrás

Horizontes - Francisco A. Cano - Museo de Antioquia (Medellín)
Horizontes – Francisco A. Cano – Museo de Antioquia (Medellín)

No estoy tan seguro de que pueda decir qué sea lo “correcto” o lo “incorrecto”. Volvemos al tema de lo relativo. Igual, a casi nadie le importa eso. Todos últimamente estamos demasiado ocupados tratando de tener la razón, no sé para qué. Ahora mismo me pregunto si habiendo hecho lo que hice en verdad “tenía razón”; dependiendo de dónde se mire, probablemente sigue siendo, o una locura o un profundo acto de sensatez. Todo depende desde dónde se mire.

Lo único que sé por ahora, es que no miro con nostalgia ni un solo momento u objeto de los que dejé atrás; Leer más »

A lo que te resistes persiste

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¿Quieres olvidarte de esa relación que te dejó con trauma? ¿Quieres comer pescado sin espinas? Cuídate de aquello a lo que prestas atención.

Muchas veces nos vemos en medio del círculo vicioso preguntándonos por qué no salimos de él. Miramos alrededor y esperamos encontrar el personaje responsable de nuestro drama personal para tener la tranquilidad de poder echarle la culpa ¿Habrá algo más placentero y tranquilizador que culpabilizar? Pero, qué tiene que ver todo eso con el título de esta entrada… ¡Pues todo! Porque el drama en el que vivimos lo hemos creado nosotros mismos, es nuestro infierno. ¿No lo crees? Ven y lo entendemos en términos sencillos.Leer más »

La lógica de la máscara de oxígeno

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Descubrimientos de la primera semana siendo papá

Hace poco más de una semana llegó mi primer hijo a la Tierra. Esto es toda una novedad viniendo de alguien que hasta hace pocos años juraba y creía que jamás tendría hijos y que, peor aún, pensaba que estos son una carga. Lo que viene a continuación es una declaración de lo que ha significado este punto de inflexión en mi vida desde el día que vi las dos rayas en la prueba casera.
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Nadie llega a la tierra prometida sin pasar por el desierto

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Hace tiempo faltaba mucho para ese “algún día”. Hoy ese “algún día” es una realidad.

Tomar una decisión de vida requiere de dosis altas de determinación. Por eso no es tan simple como cambiarse de ropa o comprarse algo de comer. Hace unos días escribía sobre la fuerza interior que me movía: es mejor ser feliz que estar cómodo. Si tienes miedo de dar ese paso para conseguir lo que quieres en tu vida, hoy puedo contarte lo que se experimenta al actuar. Puedo hablarte de lo que concretamente me está pasando, que no es una idea ni una teoría, que no es retórica de “librillo” de autoayuda, sino un resumen de algo real y tangible.

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