Y cómo juntas se parecen a una mesa de cuatro patas que busca el equilibrio… Muchas veces nos preguntamos por qué una relación de pareja no nos funcionó, qué falló y por qué todo al principio parecía tan claro y agradable, para luego dejarse consumir, erosionarse y desaparecer. Veamos esto en este sencillo modelo de …
Categoría: Psicología integrativa
Telón de fondo
Texto original de Barry Stevens... no solo para mujeres... aunque así parezca Al principio, yo era una persona que no sabía nada por mi propia experiencia. Luego me dijeron cosas, y me convertí en dos personas: la niña pequeña que decía lo terrible que era que los niños tuvieran un fuego encendido en el lote …
El mito de la “sanación”
¿En qué momento pasamos de vivir a “sanarnos” permanentemente? Arreglarnos como “el plan de vida…”. Vivimos en una época en la que existir parece alguna clase “patología implícita”. Sentir tristeza, confusión, incertidumbre, rabia o cansancio ya no se entiende como parte de la experiencia humana, sino como evidencia de algo “no sanado” o como el …
Salvadores sin causa
El salvador y el rebelde como respuestas a una misma herida Hablemos sobre ese enorme “rabo de paja” que llevamos y que a ratos nos hace sentirnos especiales en este drama cósmico. Los acontecimientos recientes están haciendo aflorar dos personajes en nosotros: “el salvador” y el “rebelde”. Algunos hemos abogado por la suerte de países …
El mito del control
Esta puede que sea una entrada incómoda, te la puedes saltar… tienes control sobre eso… Tal vez te ha pasado que ahora cuanto libro, taller, charla o influencer zoo-psicoespiritual repite esa idea (hasta el cansancio) de que “controlar no está bien" (lo malo) y que lo más iluminado y espiritual es “soltar el control” y …
A mitad de camino: La falacia de la iluminación prematura (la decoración del ego) (Parte 2)
II “Los peligros de la experiencia mística y el ego espiritualizado” (p. 105) Continuamos donde dejamos en la primera parte. Ahora nos adentramos en una de las arenas movedizas más complicadas de la vida espiritual y en la que varios nos hemos perdido: las experiencia místicas. Caemos fácil en dar importancia a visiones o sensaciones …
Un truco sencillo para quitarle poder al ego
Y desdramatizar la vida… La clave es centrarse en presenciar los fenómenos, en permitir que la vida simplemente sea lo que es, en tomar distancia de lo que nos ocurre y “estar ahí sin ser de ahí”. Nos ofendemos con facilidad ¿Cómo dejar de ofendernos por todo y por nada? Hacerlo es difícil... si fuera …
El sagrado propósito de hacerse caso
Escapar de la esclavitud de las expectativas y volver a escucharse El mundo nos acorrala con más expectativas, normas y mandatos. Te miras al espejo y te ves el gordo, la línea de expresión o ese pelo que falta, te comparas con el de la casa de enfrente porque no estás ahí, te compras lo …
Mantenlo Simple - Consciencia, sencillez y autoconocimiento 