Mantener simple la forma de vivir.
Hace un tiempo conversamos sobre el Minimalismo Energético y revisamos aquellas cosas que nos quitan energía y nos hacen perder el tiempo. Hace poco estuve en un taller en el que descubrí un pedacito que me hacía falta para cerrar el entendimiento de cómo y por qué perdemos tanta energía en tonterías. Se trata de la idea del círculo circunstancial y el círculo de influencia; te contaré de qué se trata.Leer más »
¿Te sientes muy normal? Quizás sí. Tú y yo muchas veces hablamos de que la “gente normal” como nosotros hace o dice esto, actúa de esta forma o de la otra y así sucesivamente. También tenemos un discurso para reducir lo que NO es normal; incluso este cuento resulta más convincente porque es más fácil entender lo normal hablando desde lo anormal. Es decir, la forma de entender un modelo es reduciéndolo a su contrario y luego contrastándolo (enantiodromía).Leer más »
El minimalismo y la simpleza son fundamentales para la escritura y la entrega de mensajes. Es común que creamos que “decimos mejor adornando más” ¿Cómo ser más simples y minimalistas al expresarnos? Veamos de qué se trata la Regla del Pescado Fresco.Leer más »
Frente a un viaje de una semana afrontamos la diferencia que hay entre en la decisión de empacar en una maleta grande o una pequeña. Algo similar ocurre en las épocas de vacas gordas y en las de vacas flacas. La escasez y la holgura generan contextos que influyen poderosamente en el comportamiento.
Cuando tenemos poco razonamos a través de un pensamiento compensatorio, es decir, “si hago esto, debo dejar de hacer lo otro y viceversa”. Nos cuidamos más, planeamos mejor y ocupamos el “ancho de banda mental” en la supervivencia y el control, dejando de lado otras posibilidades que no sean útiles a ese propósito.
La escasez es un fenómeno que estamos lejos de entender aunque lo vivimos a diario. Tan complicada puede ser la carencia como la sobre-abundancia. Esta entrada es el resumen de la lectura del interesante libro que me regaló mi amigo Sergio Lubesky. Estaba en mora de leerlo y ahora que lo estoy haciendo, comparto algunas conclusiones, comentarios e ideas a manera de resumen ¿Te aqueja la escasez? Vemos qué nos pasa…Leer más »
A algunos nos cuesta trabajo decir que “no”. Trabajar sin descanso es como una enfermedad y muchos estamos contagiados ¿Para qué estamos en esta carrera suicida? ¿Qué valor tiene?Leer más »
“Un monje decide meditar solo, lejos de su monasterio. Navega con su bote hasta la mitad del lago, lo deja ahí, cierra sus ojos y comienza su meditación. Después de unas pocas horas de silencio sin interrumpir, él siente el bache de otro bote colisionando con su bote. Leer más »
El cliché publicitario de “escápate de la rutina” ha terminado por convencernos de que la rutina es “mala”. Quizás tampoco comprendemos bien qué es la rutina. Si supiéramos, quizás le sacaríamos más jugo saboreando la utilidad que tiene y la paz que nos puede dar.Leer más »
Poco a poco he ido comprendiendo y destilando mi grupo de amigos. Han terminado por ser la gente más interesante y valiosa que conozco porque hacen esto:Leer más »
El empeliculado es ese ser que da a las cosas un tamaño mucho mayor del que realmente tienen. Me gustaría hacer una breve descripción de cómo se ve un empeliculado y cómo caemos nosotros mismos a veces en el empeliculamiento.
Si te preguntas a menudo por qué te quedas tan rápido sin energía y conforme pasan los años cada vez te sientes más cansado, te comparto una lista de las diez cosas que veo que más nos quitan energía (no van en ningún orden particular).Leer más »
Luego de revisadas las 10 lecciones que me han dejado el brazo [derecho] roto y el cálculo renal, se me ocurrió que hacía falta una adenda importante que espero que uses para dos cosas: imaginarte lo que implica o hacer trabajo de campo (simplemente probar):Leer más »
Escritura creativa. Escribana, poetisa y musa empedernida de las letras locas que pueden surgir de mi imaginación.
"(...) una despedida con arrugas, sabia, un susurro con manos brillantes. Que tengas suerte, payo de ojos cansados, que tengas suerte. " - Kutxi Romero
Lectura para todas las edades
"La vida es literatura y todos somos, en cierta medida, escritores".
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Esoterismo y Espiritualidad
Un proceso de minimalismo consciente para cambiar nuestra vida
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Minimalismo, simplicidad, sencillez e ideas para rumiar
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