Hace un tiempo conversamos sobre el Minimalismo Energético y revisamos aquellas cosas que nos quitan energía y nos hacen perder el tiempo. Hace poco estuve en un taller en el que descubrí un pedacito que me hacía falta para cerrar el entendimiento de cómo y por qué perdemos tanta energía en tonterías. Se trata de …
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La enfermedad del “sin descanso”
A algunos nos cuesta trabajo decir que “no”. Trabajar sin descanso es como una enfermedad y muchos estamos contagiados ¿Para qué estamos en esta carrera suicida? ¿Qué valor tiene? Sobre–comprometidos El sobre–compromiso no es más que decirle “sí” a más cosas de las que somos capaces de asumir. Es necesario poner límites antes de llegar …
Mis botas “Machita”
Hace poco participé en un taller en el que recordé la simbología de mis botas “Machita”. El taller se enfocaba en la sanación del niño interior. No deja de darme vueltas en la cabeza la idea de las “botas Machita” ¿Por qué? Cuando era pequeño tuve dos pares de botas “Machita”. Eran unas botas de …
Intuición – Osho ¿Qué hacer para salir de la trampa? (Leído)
Segunda parte Continuamos con las reflexiones del libro “Intuición” de Osho. Ya revisamos la estructura y el funcionamiento esencial en la entrada pasada; ahora veremos cómo salir de la trampa. Primero, hazte consciente de la estructura en la que funcionas, de los niveles básicos en los que se manifiesta tu comprensión del mundo ¿Cuál es …
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Intuición – Osho (Leído)
Acabo de devorarme este libro. Pese a que está repleto de profundas y a la vez sencillas reflexiones, es de esa clase de lecturas a las que quieres volver y que no quieres que terminen. Se trata de una transcripción y traducción de sus conferencias, pero esta versión en castellano no deja de ser apasionante …
La sustancia del alma
¿Qué pasaría si tu alma se pudiera comer? ¿A qué sabría? ¿Cuál es tu sustancia? ¿Cómo se vería? ¿Sería sustanciosa o insípida? El cultivo del alma le da valor a la cosecha de la existencia. Sensación al gusto, sabor No sé a qué sabría mi alma ¿Te has puesto a pensar a qué sabría la …
Minimalismo energético: las 10 cosas que más nos quitan energía
Si te preguntas a menudo por qué te quedas tan rápido sin energía y conforme pasan los años cada vez te sientes más cansado, te comparto una lista de las diez cosas que veo que más nos quitan energía (no van en ningún orden particular). 1. El desorden: El orden simplifica la vida. “Cada cosa …
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10 lecciones que me dejan un brazo roto y un cálculo renal
La enfermedad es siempre una ruptura en la transparencia de la salud. Es también una condición necesaria en la dualidad que vivimos para comprender la idea de la salud. Si antes tenía alguna duda de la importancia de la salud, ahora tengo el 100% de certeza... aquí van algunas lecciones que quiero compartir: 1. La …
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Mantenlo Simple - Consciencia, sencillez y autoconocimiento 