Meditación para gente con prisa

Por alguna razón los occidentales hemos mitificado el concepto de meditación. Tendemos a asociarlo a un ejercicio largo y tedioso que sólo se puede hacer en un lugar alejado y de difícil de acceso como la cima de una montaña o el pie de una cascada. Creemos que hay que tener alguna clase de música especial, aromas, velas, un cuarto de la casa especial para el ejercicio, una alfombra suave y toda una parafernalia de accesorios para poder meditar.Leer más »

Cómo ser simple: La vida en modo Wabi (p3)

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El Wabi–Sabi (o Wabi a secas) es una expresión japonesa que connota características esenciales del arte de ese país. No obstante, más allá de lo meramente artístico, también denota una filosofía en torno a la simplicidad y la sencillez natural que intrínsecamente caracteriza a cualquier creación que se materialice a través de la disciplina, la precisión y el cuidado.Leer más »

Asumirnos simples y sencillos, de corazón (Cómo ser simple P2)

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El don de la sencillez se diluye en un mundo perdidamente arrogante. La carrera por competir y llegar primero al lugar que nadie sabe, nos ha vuelto bastante insensibles y al mismo tiempo profundamente nerviosos, falsos, escondidos, frenéticos, huidizos y adictos. Este es un paradigma que no se sabe cuándo vaya a colapsar, aunque ya la realidad empieza a dar síntomas de un nivel de brutalidad insostenible.  La sencillez y la simplicidad son una actitud del alma, casi que su naturaleza, prácticamente una cualidad.

8. Ser brutalmente humildes: sí, así sin más, humildes. Ganar o perder. Escalar o quedarse abajo. Triunfar o fracasar. Éxito o derrota. Así se terminó de resumir el mundo en el que vivimos, además de que la carrera por la cima debe ser la misma para todos. Leer más »

Ocio, la felicidad de no hacer nada (leído)

Oso Panda comiendo Bambú plácidamente. Una clara imagen del ocio. Ocean Park, Hong Kong, mayo de 2011
Panda comiendo bambú plácidamente. Una clara imagen del ocio. Ocean Park, Hong Kong, mayo de 2011

“El verdadero lujo de nuestra época es el tiempo”

Con esta sugerente frase el físico y periodista Ulrich Schnabel nos abre la puerta a esta concepción totalmente distinta. Con este libro empiezo una nueva tendencia en el blog relacionada con la lectura de libros y mis comentarios sobre ellos. Aunque ya lo he hecho tímidamente, hasta ahora no me había atrevido a crear entradas completas de este estilo y qué mejor que empezar con este estupendo libro que tiene que ver con mantener las cosas simples y la cultura del slowdown. Sin más preámbulos entremos en materia.Leer más »

La simplicidad contribuye a la democratización

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Desde que veo a tu mamá y a la mía usando Whatsapp a sus anchas, tuve este insight. Democratizar tiene que ver con el hecho de hacer las cosas accesibles a un gran número de personas. En este sentido, cuando somos simples, ayudamos a que las cosas lleguen a más gente y que así se amplíe el público objetivo de lo que sea que hagamos. El juego están cambiando y eso es lo que quiero revisar aquí.
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Dos años de Mantenlo Simple

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Hoy hace dos años di el paso para comenzar. En ese momento la cosa se resumió a tomar una libreta y empezar a escribir nombres de dominios. Sabía que quería escribirle a la simplicidad, pero todavía no estaba clara la causa del minimalismo. Fue una tarde de ensayo y error, pero al final fue una voz interior la que me dio el mensaje: “no te enredes, mantén las cosas simples…”, y esto fue como una ruptura. Algo se rasgó para siempre.

Ya había florecido el nombre del dominio, además que era uno que se podía leer de dos formas sin perder la intención del sitio:

  • Mantén lo simple…
  • Mantenlo simple…

Uno era actitud y el otro era mandato, uno era convicción y el otro la acción para encarnar esa misma convicción. De ahí para adelante la vida me fue poniendo “el tema” y los temas que han ido yendo y viniendo. Lo mismo tiene que ver con la evolución en los textos, la redacción y la estructura de las entradas. Escribo para mí y para una que otra persona que se da una pasada por aquí y encuentra algo que le sirve.

Dos años después, y prácticamente con seiscientos (600) seguidores en un blog altamente especializado, dos años decidido a alejarme del ruido y la trivialidad generalizadas en la web, puedo decir que el balance y el aprendizaje son positivos. Ha habido épocas de profunda y prolija inspiración y otras en las que más bien hago la pausa y descanso porque tampoco sé qué decir.

Agradecimientos

Llegar hasta aquí sin agradecer sería injusto. El primer agradecimiento es para mi esposa que me alentó a dar el paso. El segundo agradecimiento fue al entorno en el que estaba viviendo en ese momento y que me obligó a buscar una válvula de escape. El tercer agradecimiento fue para mi amigo Julián Correa que me venía alentando desde hacía un par de años para que abriera un blog: “Deberías tener uno…” me decía con convicción. El cuatro agradecimiento es al nutrido grupo de lectores españoles que solitos hacen más del 46% del tráfico del sitio; es impresionante. El quinto agradecimiento es para todos aquellos que me siguen y que también interactúan dejando sus comentarios; ellos saben bien quiénes son, a prácticamente todos lo sigo también.

Hace un tiempo, en un blog que sigo, hablaba de una estadística: cerca del 95% de los blogs que se abren en el mundo no sobrevive a su primer año. Las principales razones tienen que ver con:

  • Falta de disciplina
  • Crisis de inspiración
  • Empezar el blog por un arranque emocional…
  • Agotar el tema muy rápido
  • Desánimo por la falta de tráfico

El lado bueno de la historia con Mantenlo Simple es que ni una cosa ni otra me ha afectado. He sido capaz de sostener el compromiso de por lo menos hacer una publicación a la semana sin que eso sea una carga, por el contrario, siempre es un disfrute hacerlo, una catarsis. Tampoco me ha faltado inspiración… acepto y afronto que he tenido mis crisis y mis bajones, pero he ido aprendiendo que son temporales y que normalmente salgo hecho un mar de inspiración… nunca ha sido nada tan grave como para dejarme llevar por el impulso de acabar con el sitio ¡Aunque más de una vez incluso haya pensado en echarlo al olvido!

A ver blogueros ¡Quien esté libre de pecado que lance la primera piedra!

Aquí tampoco hubo arranques emocionales. Sí un válvula de escape, pero no arranques. El blog parece destinado a seguir sirviendo. Julián, el mismo amigo que me “incitó”, alguna vez me preguntó que si no estaba haciendo una apuesta por un tema que fácilmente se podría agotar… Hoy, aquí sentado, tengo tema para las próximas veintisiete (27) semanas, así que el problema tal vez no sea ese. También tengo muchas ideas que quiero explorar, pero lo que me falta es tiempo para irlas haciendo… poco a poco las iré cristalizando.

Me alegra estar aquí contando esta historia. Me alegra estar celebrando esta manifestación. Espero que siga siendo útil. Gracias a ti por estar aquí y leerme.

 

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Tal vez los minimalistas no nos hemos hecho entender

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Vivimos bombardeados por la frasecilla que ya suena a cliché: “vivir la vida al límite”. Aquí hablamos sobre minimalismo y esculcando en la blogosfera, hay algunos confundidos que hablan de “vida al límite sin dinero”, como si eso fuera lo mismo que minimalismo. Se puede ser un multimillonario minimalista, también se puede ser un miserable lleno de cosas, de deseos, de afanes, al final un miserable maximalista.  No sé si vivir al límite se refiera a no saber cómo sobrevivir el mes siguiente o viajar por el mundo sin un moneda en el bolsillo o volar en globo sobre el Himalaya. Cada quién definirá su narración de eso.Leer más »

Al naranjo no le importa ser roble: La ilusión del éxito

Tomado de: 2 / 2 Steve Lambert, Capitalism Works for Me! (True/False) https://www.artsadmin.co.uk/projects/2-degrees-festival
Tomado de: Steve Lambert, Capitalism Works for Me! (True/False) https://www.artsadmin.co.uk/projects/2-degrees-festival

Bien, hoy es el gran día en el que te das cuenta de que lo has hecho a lo grande; eres el “entrepeneur” del que cualquiera está orgulloso, tienes en tus manos la “super compañía” o el “star up” excepcional que produce millones… o si no es este el camino, entonces  tienes el empleo de lujo en una compañía de alta reputación y te pones el sueldo que pocos tienen. Sí señores, tienes prestigio, fama, reputación, todos te buscan (sobre todo para venderte cosas), alardeas un poco en Facebook, lo dejas bien en claro en Linkedin y a nadie le cabe duda de que en el libreto social encajas en el estándar más alto, hiciste bien la tarea y no hay dudas de que “triunfaste”.
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Simple y claro: Todos los blogueros minimalistas en español

Desde el blog Homo Minimus formamos parte de esta valiosa reseña sobre sitios Minimalistas escritos en Castellano. Para quienes gustamos del minimalismo en todas sus formas, aquí entendemos de qué se trata: “Tras varios años de balbuceos, el movimiento minimalista existencial o minimalismo como forma de vida ha alcanzado su mayoría de edad. Ha llegado […]

Lecciones de un “multitasker” fallido

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Cómo vivir de verdad una vida más simple sin perder un riñón en el intento

Desde que me propuse hacer las cosas más simples he descubierto lo económica que se puede volver la vida. Te puedes ahorrar tiempo, esfuerzo, atención y dolores de cabeza. En resumen, puedes sacarle más provecho a la existencia sin tener que llenarte de tareas y obligaciones. Aquí te comparto algunos tips reales que aplico y que me vienen funcionando:Leer más »