Ser feliz se ha vuelto un cliché fantástico. No sabemos a ciencia cierta de qué se trata. Es algo efímero y gaseoso, algo difícil de explicar y experimentar… pero con todo, seguimos persiguiéndolo con desesperación. Incluso llegamos a tener una teoría personal bastante completa de lo que es la miserable infelicidad, como si fuésemos expertos …
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Minimalismo: Un documental acerca de las cosas importantes
Un recomendado utilísimo si quieres conocer de primera mano qué es toda esta historia del minimalismo. Contiene entrevistas y testimonios de los protagonistas más reconocidos dentro del movimiento minimalista. Si no te lo has visto, te lo recomiendo. Lo encuentras en Netflix con subtítulos en castellano. *
Siete paradojas intrínsecas del minimalismo
Hace poco le decía a alguien que el minimalismo es ver todo lo que hay a tu alrededor y mentalmente cerrar tu mano y luego extender grácilmente tu dedo del corazón y exhibirlo con firmeza, en tono de: “me importa un bledo todo”. Es toda una paradoja, una contradicción, al final los minimalistas podemos llegar …
Día 8: El círculo de la necesidad
http://www.youtube.com/watch?v=fJc8SJeucIE Omitiendo la producción e incluso al mensajero... Te dejo estas ideas para que las pienses en el contexto de tu vida... Me cuentas por favor a qué conclusiones llegas.
Día 6: Olvídate del cuento de hadas de la felicidad
Ahora por decirte esto no te vas a volver un “infeliz” solo por experimentar la contra–idea. ¡No! Además de que tienes esa cierta propensión a la infelicidad y al desasosiego. Más que nada, creo que lo importante es que nos hagamos muchas preguntas y que nos aseguremos de que queden claras unas cuestiones clave: La …
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Día 5: Saca tu sinvergüenza interior
Encárgate de que te valga huevo casi todo. Ojalá hubiéramos hecho eso antes, mucho antes. Pero ya está, nada de lamentaciones, lo importante es que nos hemos dado cuenta de que la “vergüenza” nos hace más miserables. Me gustaría mucho verte actuar sinvergüenza ¿Cómo serías? ¿Qué es eso de la vergüenza? Me costó algo de …
Día 4: Vive hoy como si te fueras a morir mañana
No, qué tal, tener 24 horas todavía es mucho tiempo. De saber que moriríamos mañana nos la pasaríamos hoy despidiéndonos o haciendo eso que “hasta el momento no habíamos hecho” y cosas así… bastante predecibles. Vivimos con cierta esperanza de que el día de mañana vendrá, lo cual, de por sí, es una apuesta bastante …
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Día 3: Cambia y si no hay cambios cámbialo todo y cambia
Hemos hablado mucho del hastío y de la aburrición ¿Todavía no sabes qué es lo que te aburre en el fondo? Ah, se me olvidaba que nos sabes qué es el fondo porque todavía no lo has tocado. No sabes qué es “tocar fondo”. Ya quisiéramos tocar fondo de nuevo, pero esa es una cuestión …
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Mantenlo Simple - Consciencia, sencillez y autoconocimiento 