Minimalismo: Un documental acerca de las cosas importantes

 

Un recomendado utilísimo si quieres conocer de primera mano qué es toda esta historia del minimalismo. Contiene entrevistas y testimonios de los protagonistas más reconocidos dentro del movimiento minimalista. Si no te lo has visto, te lo recomiendo. Lo encuentras en Netflix con subtítulos en castellano.

 

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Siete paradojas intrínsecas del minimalismo

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Hace poco le decía a alguien que el minimalismo es ver todo lo que hay a tu alrededor y mentalmente cerrar tu mano y luego extender grácilmente tu dedo del corazón y exhibirlo con firmeza, en tono de: “me importa un bledo todo”. Es toda una paradoja, una contradicción, al final los minimalistas podemos llegar a ser más complicados que el resto porque poco a poco nos deja de gustar este juego, desenmascaramos el truco, despertamos del supuesto encanto.

Estas son las siete paradojas que, a mi juicio, nos enredan la mente y el alma como minimalistas.Leer más »

Día 6: Olvídate del cuento de hadas de la felicidad

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Ahora por decirte esto no te vas a volver un “infeliz” solo por experimentar la contra–idea. ¡No! Además de que tienes esa cierta propensión a la infelicidad y al desasosiego. Más que nada, creo que lo importante es que nos hagamos muchas preguntas y que nos aseguremos de que queden claras unas cuestiones clave:Leer más »

Día 3: Cambia y si no hay cambios cámbialo todo y cambia

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Hemos hablado mucho del hastío y de la aburrición ¿Todavía no sabes qué es lo que te aburre en el fondo? Ah, se me olvidaba que nos sabes qué es el fondo porque todavía no lo has tocado. No sabes qué es “tocar fondo”. Ya quisiéramos tocar fondo de nuevo, pero esa es una cuestión que ocurre pocas veces en la vida. Es una bendición escasa.Leer más »

Día 2: Equivócate o busca todos los desenlaces posibles

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El premio siempre fue acertar. Pero nada nos ha enseñado tanto hasta ahora como todas las equivocaciones que cometimos ¿No te pasa lo mismo? Incluso los triunfos o los aciertos se construyeron sobre las cenizas de muchos fracasos y errores, así que la celebración tenía su deuda también… no nos vengamos a hacer los santos aquí.Leer más »

Meditación para gente con prisa

Por alguna razón los occidentales hemos mitificado el concepto de meditación. Tendemos a asociarlo a un ejercicio largo y tedioso que sólo se puede hacer en un lugar alejado y de difícil de acceso como la cima de una montaña o el pie de una cascada. Creemos que hay que tener alguna clase de música especial, aromas, velas, un cuarto de la casa especial para el ejercicio, una alfombra suave y toda una parafernalia de accesorios para poder meditar.Leer más »

Cómo ser simple: La vida en modo Wabi (p3)

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El Wabi–Sabi (o Wabi a secas) es una expresión japonesa que connota características esenciales del arte de ese país. No obstante, más allá de lo meramente artístico, también denota una filosofía en torno a la simplicidad y la sencillez natural que intrínsecamente caracteriza a cualquier creación que se materialice a través de la disciplina, la precisión y el cuidado.Leer más »