A algunos nos cuesta trabajo decir que “no”. Trabajar sin descanso es como una enfermedad y muchos estamos contagiados ¿Para qué estamos en esta carrera suicida? ¿Qué valor tiene? Sobre–comprometidos El sobre–compromiso no es más que decirle “sí” a más cosas de las que somos capaces de asumir. Es necesario poner límites antes de llegar …
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La utilidad de la rutina
El cliché publicitario de “escápate de la rutina” ha terminado por convencernos de que la rutina es “mala”. Quizás tampoco comprendemos bien qué es la rutina. Si supiéramos, quizás le sacaríamos más jugo saboreando la utilidad que tiene y la paz que nos puede dar. Imagina un mundo en el que a toda hora tuviéramos …
Minimalismo energético: las 10 cosas que más nos quitan energía
Si te preguntas a menudo por qué te quedas tan rápido sin energía y conforme pasan los años cada vez te sientes más cansado, te comparto una lista de las diez cosas que veo que más nos quitan energía (no van en ningún orden particular). 1. El desorden: El orden simplifica la vida. “Cada cosa …
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La salud
La salud, algo de lo casi no hablo y que doy por sentada en medio de un montón de males silenciosos que sé que tenía y otros que también ignoraba. Ahora mismo estoy acá sentado escribiendo con la mano izquierda solamente porque tengo el brazo derecho (el dominante) en medio de la recuperación por una …
Un perro enseña…
Recuerda, si un perro fuera tu maestro, aprenderías cosas como: - Cuando tus seres queridos llegan a casa, siempre corre a saludarlos. - Nunca dejes pasar una oportunidad para ir a pasear. - Deja que la experiencia del aire fresco y del viento en tu cara sea un éxtasis. - Duerme la siesta. - Estírate …
1000
Mantenlo Simple llega a sus primeros mil seguidores. En la tradición judeo-cristiana, el número 1000 tiene una rica simbología. Antiguamente era el número más alto; era complicado llegar a contar algo tangible que siquiera se acercara a ese número, por lo tanto era un ejemplo de multitud, una representación de lo innumerable, de lo indefinido. …
Si no va a ayudar, por lo menos no joda
Hay una canción de Arjona que dice que “aquí no es bueno el que ayuda, sino el que no jode”. Para los estándares de convivencia actual, quizás este sea el máximo logro de bondad. Vivo en un país con serios problemas de convivencia. Joder a los demás “para yo estar bien” se volvió la regla. …
La escurridiza idea de la felicidad
Ser feliz se ha vuelto un cliché fantástico. No sabemos a ciencia cierta de qué se trata. Es algo efímero y gaseoso, algo difícil de explicar y experimentar… pero con todo, seguimos persiguiéndolo con desesperación. Incluso llegamos a tener una teoría personal bastante completa de lo que es la miserable infelicidad, como si fuésemos expertos …
Mantenlo Simple - Consciencia, sencillez y autoconocimiento 