Cuando reconoces cuánto vales ya no concedes descuentos

Esta es una entrada sobre el poder personal. La cuestión se puede entender así de simple: tenemos dos caminos para situarnos frente a la misma situación; uno es el de la víctima y otro el del empoderado. Normalmente funcionamos en automático, con el interruptor ubicado en el modo “víctima” ¿Cómo es esto? De qué forma …

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Cómo romper el desencanto del alma

Luego de revisar los once síntomas de un alma desencantada es menester concentrarnos en cómo superar el desencanto. De fondo, el mensaje de todo esto es que no hay necesidad de buscar nada afuera, porque adentro tenemos lo necesario para trascenderlo. Si estás pensando en ese viaje a la India para encontrarte, verás que no …

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No hacer nada es lo más difícil del mundo

Intenta estarte quieto, en silencio, sin moverte, solo contemplando lo que ocurre sin ninguna intención, sin palabras, sin esperar nada, ni mover ni un músculo, completamente vacía (o). Verás que es imposible, es casi una herejía. No hay tiempo, sentirás que hay una parte muy poderosa dentro de ti que te dice que no hay …

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10+1 Minimalismos productivos para ahuyentar ladrones de tiempo

Hace unos días nos hicimos preguntas sobre cuáles eran nuestros ladrones de tiempo y cómo era que les dejábamos asaltarnos. Ahora, más que ponernos a resolver uno a uno (lo cual también podría ser legítimo), pensemos mejor en la vida propia y lo que podemos hacer para que el uso de nuestro tiempo personal sea …

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La diferencia entre ser crítico y ser criticón

Esta fue una pregunta y un debate reciente: ¿Cuál es la diferencia entre ser crítico y ser criticón? Prometí que iba a escribir en detalle sobre el asunto para dejar saldada la duda. La diferencia es clara. Veamos… El criticón Cualquiera es un criticón. Para criticar solo se necesita una lengua larga, estar encabronado con …

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Ladrones de tiempo

  Quizás hoy, como nunca antes en la historia, tenemos más posibilidades de perder el tiempo y dejar que se nos vaya por el desagüe. Revisa el cuestionario que verás abajo, pregúntate cuáles son los cinco (5) principales ladrones de tiempo que tienes y márcalos uno a uno dando clic (Termina pulsando el botón "Vote" …

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El círculo de consciencia

Hace un tiempo conversamos sobre el Minimalismo Energético y revisamos aquellas cosas que nos quitan energía y nos hacen perder el tiempo. Hace poco estuve en un taller en el que descubrí un pedacito que me hacía falta para cerrar el entendimiento de cómo y por qué perdemos tanta energía en tonterías. Se trata de …

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La enfermedad del “sin descanso”

A algunos nos cuesta trabajo decir que “no”. Trabajar sin descanso es como una enfermedad y muchos estamos contagiados ¿Para qué estamos en esta carrera suicida? ¿Qué valor tiene? Sobre–comprometidos El sobre–compromiso no es más que decirle “sí” a más cosas de las que somos capaces de asumir. Es necesario poner límites antes de llegar …

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