Perder el tiempo Pensar por otros Suponer Llenarnos de expectativas Esperar Decepcionarnos Hacer pataleta por la decepción Creernos más Creernos menos Tomarnos todo tan en serio Añorar Extrañar Complicarnos Poner tantas condiciones Molestar Dejarnos molestar Tomarnos la molestia Ansiar Juzgar Ponernos la máscara Necesitar agradar Quedarnos solo en los planes Ver las cosas de la …
Cuando reconoces cuánto vales ya no concedes descuentos
Esta es una entrada sobre el poder personal. La cuestión se puede entender así de simple: tenemos dos caminos para situarnos frente a la misma situación; uno es el de la víctima y otro el del empoderado. Normalmente funcionamos en automático, con el interruptor ubicado en el modo “víctima” ¿Cómo es esto? De qué forma …
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Neuroderechos, privacidad mental y la digitalización de la consciencia
En los últimos 25 años, paralelo al desarrollo de la Internet, Hollywood nos ha tenido sometidos al más variopinto espectro de películas y series dedicadas a la idea de la digitalización de la consciencia. Desde las noventeras “Matrix” y “Piso 13”, hasta producciones más recientes como “Trascendence” (donde al final toca apagar el mundo para …
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Cómo romper el desencanto del alma
Luego de revisar los once síntomas de un alma desencantada es menester concentrarnos en cómo superar el desencanto. De fondo, el mensaje de todo esto es que no hay necesidad de buscar nada afuera, porque adentro tenemos lo necesario para trascenderlo. Si estás pensando en ese viaje a la India para encontrarte, verás que no …
Once síntomas de un alma desencantada
¿Quién te mandó a meterte en este delirio? Estamos todos cansados de muchas cosas. Estar vivos en este planeta parece que se ha vuelto una carga difícil. Va pasando el tiempo y no entiendes de fondo qué es lo que pasa. También es posible que en ocasiones te preguntes qué sentido tiene todo esto, …
La literatura de la ansiedad sin grasa y del abdomen plano
Vas al supermercado y te encuentras una avalancha de libros de autoayuda escritos por alguna instructora de crossfit, cuyo título te invita a estar en paz, a ser feliz y a “encontrar tu camino” a través de la serenidad que da un abdomen plano. También está el libro de la modelo de morning show lleno …
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No hacer nada es lo más difícil del mundo
Intenta estarte quieto, en silencio, sin moverte, solo contemplando lo que ocurre sin ninguna intención, sin palabras, sin esperar nada, ni mover ni un músculo, completamente vacía (o). Verás que es imposible, es casi una herejía. No hay tiempo, sentirás que hay una parte muy poderosa dentro de ti que te dice que no hay …
Una vida promedio
La vida promedio es una consecuencia, no es un fin. Tampoco es un problema de tener mucho o poco, porque en cualquiera de los extremos se puede igual vivir una “vida promedio”, claro está, con circunstancias particulares que de cualquier modo serán promedio… ¿De qué se trata esto? ¿Qué es la vida promedio? Es la …
Mantenlo Simple - Consciencia, sencillez y autoconocimiento 