Alternativas para vivir con plenitud, simplicidad, armonía y propósito.
Mantener el alma simple y clara.
Ahora por decirte esto no te vas a volver un “infeliz” solo por experimentar la contra–idea. ¡No! Además de que tienes esa cierta propensión a la infelicidad y al desasosiego. Más que nada, creo que lo importante es que nos hagamos muchas preguntas y que nos aseguremos de que queden claras unas cuestiones clave: La …
Sigue leyendo Día 6: Olvídate del cuento de hadas de la felicidad
Encárgate de que te valga huevo casi todo. Ojalá hubiéramos hecho eso antes, mucho antes. Pero ya está, nada de lamentaciones, lo importante es que nos hemos dado cuenta de que la “vergüenza” nos hace más miserables. Me gustaría mucho verte actuar sinvergüenza ¿Cómo serías? ¿Qué es eso de la vergüenza? Me costó algo de …
No, qué tal, tener 24 horas todavía es mucho tiempo. De saber que moriríamos mañana nos la pasaríamos hoy despidiéndonos o haciendo eso que “hasta el momento no habíamos hecho” y cosas así… bastante predecibles. Vivimos con cierta esperanza de que el día de mañana vendrá, lo cual, de por sí, es una apuesta bastante …
Sigue leyendo Día 4: Vive hoy como si te fueras a morir mañana
El premio siempre fue acertar. Pero nada nos ha enseñado tanto hasta ahora como todas las equivocaciones que cometimos ¿No te pasa lo mismo? Incluso los triunfos o los aciertos se construyeron sobre las cenizas de muchos fracasos y errores, así que la celebración tenía su deuda también… no nos vengamos a hacer los santos …
Sigue leyendo Día 2: Equivócate o busca todos los desenlaces posibles
Entonces vamos a empezar. Te has pasado la vida haciendo y siendo lo que otros te dijeron que fueras, pero no aprendiendo a ser quien eres. El problema es que en ese camino no te pudiste volver a encontrar y por eso te perdiste. Entonces cuando te dicen que eres un caso perdido a la …
Sigue leyendo Día 1: Lo que otros piensan de ti no es tu problema
Usted tiene el hábito de juntar objetos inútiles en este momento, creyendo que un día (no sabe cuándo) podrá precisar de ellos. Usted tiene el hábito de juntar dinero sólo para no gastarlo, pues piensa que en el futuro podrá hacer falta. Usted tiene hábito de guardar ropa, zapatos, muebles, utensilios domésticos y otras cosas …
Si cada uno de nosotros hiciera el ejercicio de pensar en qué le van a poner en el lado de la balanza de las “buenas obras” y en el otro lado de las “malas actuaciones”, quizá la discusión se convertirá en una bizantina contradicción de ambivalencias. Somos ángeles y demonios al mismo tiempo. Ya lo …
Una sola persona: Tú. Nadie más. Ni el vecino, ni el cura, ni tu pareja, ni el político de turno, ni tus hijos, ni tus padres, ni tu terapeuta, ni tu médico, ni tu coach, ni la dieta. Solo tú mismo (a). Son tres problemas básicos El primer problema es que estamos esperando a que …
Sigue leyendo ¿Cuánta gente se necesita para cambiar el mundo?
Mantenlo Simple - Consciencia, sencillez y autoconocimiento 