Esta entrada no es para todo el mundo, es para una pequeña fracción de él. Mejor no pierdas el tiempo, cierra esto y sigue con tu vida normal. Parece que nunca antes en la historia había tantos humanos interesados en meterle los dedos a la boca a los demás humanos. Antes era el sacerdote, el …
Seis espejismos fundamentales de la vida laboral
Tal vez me vaya a pegar un tiro en el pie con esta entrada por lo incendiaria e “izquierdópata” que pueda parecer, pero me inspira más la mezcla de desazón y aburrimiento que experimentan algunos de mis clientes y que traen en sus sesiones porque se sienten atrapados en un mundo que habitan nada más …
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Tomar acción imperfecta
“Las acciones siempre prueban que las palabras no significan nada” Hace casi diez años hablaba de que el perfeccionismo es letal para la simplicidad. En ese momento, el diagnóstico giraba en torno a qué es ser perfeccionista, los posibles orígenes del perfeccionismo, sus manifestaciones y el impacto que esto tiene. Ahora, hay que hablar de …
Me libero
Me libero de la necesidad de sentir miedo.Confío en mi capacidad para afrontar todas las situaciones de mi vida.Soy una persona calmada y segura.Hoy voy a hablar, caminar y actuar con gran seguridad.Me hago cargo de mis propias dificultades.Afronto mi camino con coraje.Dejo de almacenar miedo en mi cuerpo.Los retos a los que me enfrento …
Te van a llamar «loco»…
Porque naciste con el don de ver las cosas de otra manera y eso les asusta… Te van a llamar “intenso” porque naciste con el valor y el coraje para permitirte vivirlo y sentirlo todo plenamente y eso les intimida…Te van a llamar “egoísta” porque descubriste que tú eres lo más importante en tu vida …
No vendrán tiempos mejores
Vas a perder a tu padre. Vas a perder a tu madre. Perderás a tu perro, a tus hermanas. Vas a perder los sueños de cuando eras niño, el dinero que ahorraste con esfuerzo. Perderás el pelo, la salud, los bíceps, la casa que perteneció a tu familia durante generaciones. Y te perderás a ti, …
Fuck up nights: qué son y cómo se hacen
Las ventajas de mostrarse vulnerable e imperfecto En esta era de fama y “exitomanía”, repleta de estrellas, influencers, “rankings de triunfo” y “expertos opinadores en redes sociales”, reconocer los fracasos y ventilarlos abiertamente se convierte en una clase de liberación, en una acto de rebeldía. Las “fuck up nights” son el espacio para esos encuentros …
La mala leche de madrugar
Lo que callamos quienes odiamos madrugar Levantarnos en la mañana es una especie de lucha para muchos de nosotros. Es una mezcla entre pesadez, desánimo, pereza, desconsuelo y deseo de volver a un lugar en el que tampoco sabemos estar: la cama. Tenemos mal carácter, como si la mañana fuera un ser al que odiamos, …
Mantenlo Simple - Consciencia, sencillez y autoconocimiento 