Se dice que alguien le preguntó al Buda “¿Qué es lo que tú y tus discípulos practican? El les respondió: “Nosotros nos sentamos, caminamos y comemos”. Entonces volvió a cuestionar: “Pero cualquiera puede sentarse, caminar y comer”; a lo cual el Buda contestó: “Nosotros, al sentarnos, somos conscientes de estar sentados, al caminar, somos conscientes de …
Por qué nos damos látigo
Si hay un lugar donde nos habitan demonios es en nuestra propia cabeza. Somos la causa de lo que nos ocurre, ya sea porque nos lo hacemos o porque permitimos que nos lo hagan. Con esta entrada empiezo una serie para revisar por qué nos “damos látigo”, cómo nos castigamos y qué podemos hacer para …
Mantenlo Simple se renueva
Un propósito para este 2016, aplicando la Guía Sencilla para Formular Propósitos, es mejorar y transformar varias cosas que hago. Una de ellas es: Mantenlo Simple. Luego de pensarlo, darle vueltas, consultarlo con la almohada y conversar con algunos seguidores, he tomado la decisión de dar los siguientes pasos: 1. Cambiar de hábitos: Me propongo …
Cómo ser simple: La vida en modo Wabi (p3)
El Wabi–Sabi (o Wabi a secas) es una expresión japonesa que connota características esenciales del arte de ese país. No obstante, más allá de lo meramente artístico, también denota una filosofía en torno a la simplicidad y la sencillez natural que intrínsecamente caracteriza a cualquier creación que se materialice a través de la disciplina, la …
Asumirnos simples y sencillos, de corazón (Cómo ser simple P2)
El don de la sencillez se diluye en un mundo perdidamente arrogante. La carrera por competir y llegar primero al lugar que nadie sabe, nos ha vuelto bastante insensibles y al mismo tiempo profundamente nerviosos, falsos, escondidos, frenéticos, huidizos y adictos. Este es un paradigma que no se sabe cuándo vaya a colapsar, aunque ya …
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Ocio, la felicidad de no hacer nada (leído)
"El verdadero lujo de nuestra época es el tiempo" Con esta sugerente frase el físico y periodista Ulrich Schnabel nos abre la puerta a esta concepción totalmente distinta. Con este libro empiezo una nueva tendencia en el blog relacionada con la lectura de libros y mis comentarios sobre ellos. Aunque ya lo he hecho tímidamente, …
Cómo ser simple: el Pensamiento Simple (p1)
Aquí viene el sermón: cada que perdemos la claridad en la respuesta a la pregunta sobre cómo ser simple y cada que nos desviamos de lo que de verdad nos importa cuidar, nos metemos en un enredo porque terminamos pensando y haciendo justo lo que no queríamos y lo que no nos importa ¿Sabemos de …
Cómo ser simple: tres caminos para responder la pregunta
– Oye, en serio que mi vida es un enredo… – A qué te refieres con “enredo” ¿Qué es eso para ti? – Pues que me complico mucho, que en vez de ver o hacer las cosas más sencillas me meto en mucho enredo y no me disfruto nada. Quisiera no ser así, quisiera no …
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Mantenlo Simple - Consciencia, sencillez y autoconocimiento 