Esta puede que sea una entrada incómoda, te la puedes saltar… tienes control sobre eso… Tal vez te ha pasado que ahora cuanto libro, taller, charla o influencer zoo-psicoespiritual repite hasta el cansancio esa idea de que “controlar no está bien" (es malo) y que lo más iluminado y espiritual es “soltar el control” y …
Categoría: Psicología integrativa
A mitad de camino: La falacia de la iluminación prematura (la decoración del ego) (Parte 2)
II “Los peligros de la experiencia mística y el ego espiritualizado” (p. 105) Continuamos donde dejamos en la primera parte. Ahora nos adentramos en una de las arenas movedizas más complicadas de la vida espiritual y en la que varios nos hemos perdido: las experiencia místicas. Caemos fácil en dar importancia a visiones o sensaciones …
Un truco sencillo para quitarle poder al ego
Y desdramatizar la vida… La clave es centrarse en presenciar los fenómenos, en permitir que la vida simplemente sea lo que es, en tomar distancia de lo que nos ocurre y “estar ahí sin ser de ahí”. Nos ofendemos con facilidad ¿Cómo dejar de ofendernos por todo y por nada? Hacerlo es difícil... si fuera …
El sagrado propósito de hacerse caso
Escapar de la esclavitud de las expectativas y volver a escucharse El mundo nos acorrala con más expectativas, normas y mandatos. Te miras al espejo y te ves el gordo, la línea de expresión o ese pelo que falta, te comparas con el de la casa de enfrente porque no estás ahí, te compras lo …
Anda, ve y desahógate
El “desahogo” debería ser una habilidad que cultivemos, como saber leer o escribir. El desahogo es una acto temerario porque siempre trae consecuencias, es incierto y suele dejar las cosas distintas. Si lo dejas de hacer, quizás no te mate al instante, pero te va destruyendo de a poco. El desahogo puede llegar a ser …
Todos buscan el amor, pocos encuentran la alquimia
A los seres humanos por naturaleza nos atrae, lo nuevo, la adrenalina, "la química”. Ser alquimistas del Amor o Magos del amor es diferente; nos exige estar conscientes de que el amor no es lo que sucede mientras estamos desnudos en una cama, el amor es lo que sucede a cada momento con esa persona …
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Me libero
Me libero de la necesidad de sentir miedo.Confío en mi capacidad para afrontar todas las situaciones de mi vida.Soy una persona calmada y segura.Hoy voy a hablar, caminar y actuar con gran seguridad.Me hago cargo de mis propias dificultades.Afronto mi camino con coraje.Dejo de almacenar miedo en mi cuerpo.Los retos a los que me enfrento …
Los once (11) principios del Otro Yo
1. Ni me perteneces ni te pertenezco, nos conocimos libres y nos enamoramos libremente. 2. Tenemos derecho a nuestro espacio personal y a pedir que el otro no interfiera cuando se reclamamos ese espacio. 3. Tener miedo a amar por tener miedo a sufrir, es como tener miedo a vivir porque vamos a morir. 4. …
Mantenlo Simple - Consciencia, sencillez y autoconocimiento 