Esta puede que sea una entrada incómoda, te la puedes saltar… tienes control sobre eso… Tal vez te ha pasado que ahora cuanto libro, taller, charla o influencer zoo-psicoespiritual repite hasta el cansancio esa idea de que “controlar no está bien" (es malo) y que lo más iluminado y espiritual es “soltar el control” y …
Etiqueta: sencillez
Leer, releer, acumular y soltar: el arte de amar los libros
Recuerdo esa tarde del 21 de septiembre de 2023 cuando fue la última vez que me mudé. Fue una mudanza especialmente complicada porque vivía en el piso 26 de una torre de apartamentos donde sacar el menaje fue todo un desafío: lejos de la recepción, encaramado en un cerro, con muchas escaleras por subir y …
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¿Quién tiene la razón?
La obsesión con tener la razón Nos han educado (adoctrinado) para tener la razón y tener la respuesta correcta. Cuando llegamos al mundo del trabajo, más o menos para eso nos pagan. Cuando en la mente se incuba esa idea y termina volviéndose en una obsesión, nos convertimos en unos "competidores" por esencia, terminamos asumiendo …
¿Quién empaca tu paracaídas?
Joseph Charles Plumb es un veterano de guerra estadounidense quien, tras graduarse en la Academia Naval y completar su entrenamiento se convirtió, en 1965, en parte del legendario programa ahora conocido como "Top Gun" y comenzó a surcar los cielos defendiendo a su país. Charlie fue destinado al portaaviones USS Kitty Hawk, con base en …
Una especie de obsesión con los libros
Hace unos días me preguntaste el porqué de mi “obsesión con los libros y con leer”. Es el tipo de cosas que doy por sentadas en la vida y en las que no pienso porque son una experiencia vital… No obstante, por eso mismo la pregunta también se vuelve interesante. No creo que haya gente …
Ni una queja más…
¿Te imaginas qué pasaría si a partir de hoy todo de lo que te quejas fuera sacado de tu vida? Sólo imagina esto: ¡Ay!, ¡no aguanto a mis hijos!¡Listo!, ¡muertos! ¡Mi pelo es horrible!¡Listo!, ¡calva (o)! ¡Estoy harta (o) de mi trabajo!Ok, ¡desempleada (o)! ¡Mi pareja es una plaga!¡Todo bien, viuda o viudo desde este …
Tomar acción imperfecta
“Las acciones siempre prueban que las palabras no significan nada” Hace casi diez años hablaba de que el perfeccionismo es letal para la simplicidad. En ese momento, el diagnóstico giraba en torno a qué es ser perfeccionista, los posibles orígenes del perfeccionismo, sus manifestaciones y el impacto que esto tiene. Ahora, hay que hablar de …
Me libero
Me libero de la necesidad de sentir miedo.Confío en mi capacidad para afrontar todas las situaciones de mi vida.Soy una persona calmada y segura.Hoy voy a hablar, caminar y actuar con gran seguridad.Me hago cargo de mis propias dificultades.Afronto mi camino con coraje.Dejo de almacenar miedo en mi cuerpo.Los retos a los que me enfrento …
Mantenlo Simple - Consciencia, sencillez y autoconocimiento 