Adenda a las 10 lecciones… de salud

Luego de revisadas las 10 lecciones que me han dejado el brazo [derecho] roto y el cálculo renal, se me ocurrió que hacía falta una adenda importante que espero que uses para dos cosas: imaginarte lo que implica o hacer trabajo de campo (simplemente probar):

Contexto 1: Imagina que tu brazo dominante se lesiona y te lo inmovilizan con una férula que va desde tus dedos hasta casi tu hombro, por seis (6) semanas (mes y medio). Veamos el día promedio cómo transcurre:

  1. Intenta dormir, tu brazo está en ‘L’ y pesa casi kilo y medio más
  2. Tu brazo tiene vendaje que te calienta más y te da picazón… sin mencionar que la articulación duele
  3. Seguimos tratando de dormir… tu brazo pesa si te lo pones en la cintura
  4. Debes sacar tu brazo hacia afuera si quieres dormir sobre él…
  5. Descubres que tienes que conseguirte un cojín y abrazarlo para apoyar ese brazo que ya no parece tuyo…
  6. Logras dormir, pero casi no te mueves, así que tus hombros sufren
  7. Te levantas, hay que hacer una clase de maroma para mover el peso extra sin caer
  8. Recuerdas que has dejado el cabestrillo… por eso el brazo parece pesar más
  9. Te pones el cabestrillo y te dirijes al baño… es menester evacuar
  10. Intenta bajarte lo que lleves puesto con una mano… sostener lo que tienes con una mano… mantener la orientación y la puntería con una mano
  11. Lávate solo una mano… con jabón…
  12. Vuélvete a vestir con una mano
  13. Siéntate a esperar a que te hagan el desayuno… aunque puedas cocinar con una mano, puede llegar a ser engorroso y peligroso
  14. Lavarse los dientes funciona… pasa el tiempo en que te vuelves experto
  15. Llega el momento de bañarse… el yeso no se puede mojar, hay que embolsarlo… alguien te tiene que ayudar…
  16. Puedes lograr bañarte con una mano… hasta ahí todo va bien. Tienes inmovilizado un brazo y fuera de eso embolsado… no alcanzas a la axila contraria ¡Necesitas ayuda para que te laven esa axila! Es importante que ese paso se de…
  17. Secarte con una mano tiene su ciencia pero se logra…
  18. Ahora intenta ponerte la ropa con una sola mano…
  19. Intenta ponerte los calcetines y amarrarte los zapatos con una mano y la otra inmovilizada… se llega a lograr, pero también es engorroso. Tiene su arte…
  20. Recuerdas que hay zapatos que no necesitan ser amarrados… se vuelven tus mejores amigos
  21. Otras cosas como teclear, comer con una sola mano, intentar escribir, servirte algo, afeitarte… todo lo cotidiano se convierte en el doble o el triple de difícil para hacerse…
  22. Pasan los días y tu brazo adquiere un aroma detestable…

Si no te has puesto a pensar en el milagro que significa tener dos brazos y dos manos para hacer las cosas, pues aquí te dejo unas pistas de su utilidad e importancia…


Contexto 2: Te encuentran un cálculo renal de casi 0,5 cm de diámetro. Te hacen laparoscopia para sacarlo y te dejan un catéter más de dos semanas. Veamos el día promedio cómo transcurre:

  1. Tu riñón duele un par de días más
  2. No te quieres parar para nada
  3. Todo el día te la pasas con ganas de hacer ‘pis’ pero  no haces
  4. Cuando de verdad haces ‘pis’ es como si te saliera ácido a 40°C de temperatura
  5. Cuando te sientas, el catéter te rasguña por dentro y empiezas a anidar como una gallina culeca porque no te aguantas la sensación…

Si no te has puesto a pensar en la inmensa paz que trae ir al baño con tranquilidad y evacuar y evacuar a tus anchas, es momento de que lo hagas.


Contexto 3: Los eventos anteriores se juntan en un mismo momento… tienes un brazo inmovilizado y un catéter moviéndose dentro de ti como si fuera un Alien.


La vida cotidiana, en su aparente rutina y sencillez, es un completo milagro…

 

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